当前位置:首页 > 足球 > 西甲

使用弹力带!西媒:巴萨通过新神经肌肉训练法,使伤病减少50%

时间:2025-03-23 19:25:36 来源:直播吧

体育播报3月23日宣 西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。

西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。

专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。

上一篇: 马卡:CSD将在近日裁决奥尔莫注册案,皇马尊重相关决定

下一篇: 每体:法蒂身价下滑到巴萨全队倒数第二,仅高于什琴斯尼

热门专题

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

足球 篮球 NBA 英超 西甲 意甲 中国足球 中超 湖人 中国篮球 CBA 德甲 皇家马德里 转会 巴塞罗那 曼联 勇士 法甲 五洲 利物浦 拜仁慕尼黑 曼城 阿森纳 切尔西 詹姆斯 国际米兰 转载 AC米兰 火箭 雷霆 快船 欧冠 巴黎圣日耳曼 掘金 尤文图斯 独行侠 中国男足 太阳 国家队 西部 库里 花絮 森林狼 凯尔特人 东契奇 步行者 热刺 马德里竞技 马刺 雄鹿 nb直播湖人 苏炳添50米世界纪录 中国男篮cctv5直播 曼城vs巴黎直播 今日比赛 雄鹿vs篮网 philjackson nba回放全场 nba新浪网 意大利vs荷兰 88nba直播无插件 瓦勒伦加vs罗森博格 贝利 辽宁男篮直播今天直播视频直播 詹姆斯-戈德斯坦 姚明年 英格兰vs丹麦比分预测 五星体育f1直播 在线翡翠台 jrs直播(无插件)直播nba 科比骑扣霍华德 巴黎奥运金牌榜最新排名 芝加哥公牛主场 阿根廷vs哥伦比亚 世界杯2018赛程表比分

Copyright © 2021-2024 24直播网. All Rights Reserved. 沪ICP备15046065号-1